발바닥 통증 원인, 족저근막염 증상 체크해보세요!
갑자기 발바닥이 찌릿찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 평소에는 괜찮다가 걸을 때만 아프다거나 잠들기 전에 발바닥이 쿡쿡 찌르듯이 통증이 느껴진다던지 하는 경우가 종종 있어요~ 방치하면 질병이 될 수 도 있는 발바닥 통증! 그 원인과 해결방법에 대하여 알아볼게요! 발바닥에 통증이 생기는 이유는 무엇일까요? 발은 서있거나 걷는 동안에 우리 몸의 무게를 버텨야 하기 때문에 허리만큼이나 압력을 많이 받는 신체부위예요 급성으로 통증이 생기는 경우는 오래 서있었거나 불편한 자세로 장기간 있었다던지 혹은 등산이나 달리기 등 발을 혹사하는 행동을 오래 한 경우가 대부분이에요 이런 경우에는 발을 마사지해주거나 휴식을 취해주면 통증은 며칠 내로 사라질 수 있어요~ 하지만 만성적으로 발바닥 통증이 있거나 걸을 때마다 발..
건강지식
2021. 3. 11. 20:59
최근에 올라온 글