칫솔의 종류와 올바른 양치질 방법 알려드려요~
아침 점심 저녁 하루 3번씩 양치질하고 계시나요? 피곤하거나 귀찮다는 이유로 중간중간에 빼먹는 경우도 있고, 회식이나 술자리를 핑계로 그냥 잠드는 일도 많아요 💦 하지만 양치질을 제대로 하지 않으면 치아와 잇몸 건강이 나빠져 나이가 들었을 때 고생할 수 있어요 유치원생 때부터 양치질 교육을 받아오지만, 습관으로 인해 잘못된 방식으로 양치질을 하는 경우가 많아요 올바른 양치질이란 무엇일까요? 치아와 잇몸 사이사이의 플라그와 음식물 찌꺼기를 모두 제거하는 양치질 방법이에요 어린 시절부터 횡마법으로 대부분 교육받지만, 성인이 되면 회전법을 권해드려요! 횡마법이란? 치아 표면의 좌우 가로방향으로 칫솔질을 해주는 방법으로, 힘 조절을 잘하지 못하면 치경부가 마모되거나 잇몸이 퇴축되는 부작용이 있을 수 있어요 치아..
건강지식
2021. 2. 9. 09:00
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